「當我越幸福，我越不安」--你是這樣的人嗎？
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在工作中，我認識很多因「不安全感」而受苦的靈魂。在曾經苦痛之後，即使在幸福裡，也無法享受那些幸福；越幸福，越擔心：「這美好是否有一天會消失？」或是「怎麼可能這麼順利？我一定有事沒擔心到！」
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於是，我們被「不安全感」綑綁了，只能享受三秒的快樂；然後惶惶不安，不停想找出蛛絲馬跡，證明：「絕對沒這種好事，我怎可能這麼幸福？」
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甚至內在有股趨力，逼迫自己，親手斬斷這樣的幸福。
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我曾遇到學員問我：「如果對方很沒安全感，但我給他很多的愛、做到一切他想要的，他會變得有安全感嗎？」
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聽起來是很美好的狀況，但實際上，這個做法不一定有太大的幫助。
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因為有時，會有這種不安，與對自己的看法有關。
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一旦，我們無法相信：
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「自己夠好、配得上這個幸福；現在這個人、這個世界對我是安全的、我不需要這麼擔心害怕」時，即使在自己想要的幸福裡，我們仍會惴惴不安，擔心幸福消逝，然後想找出一堆「徵兆」，來考驗這個得來不易的幸福。
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全文：https://www.marieclaire.com.tw/community/opinion/55037?atcr=79c0f4
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